Alkol, uyuşturucu, yorgunluk, dikkat dağınıklığı
Sürüşe elverişli olun – ya da hiç sürmeyin
Az miktarda alkol bile etki eder
Kandaki alkol yaklaşık 0,3 ‰ düzeyine ulaştığında bile konsantrasyon, görme ve tepki yeteneği azalmaya başlar – aynı zamanda risk alma eğilimi artar. İşin sinsi yanı: Çoğu zaman kendinizi hâlâ iyi hissedersiniz. Alkol düzeyi yükseldikçe tünel görüşü, denge kaybı ve ciddi bir aşırı özgüven de ortaya çıkar.
Alkol sınırları
- Deneme süresinde ve 21 yaşından küçük herkes için 0,0 ‰
- 0,3 ‰ ve üzeri, alkolün etkisini gösteren belirtiler veya kaza varsa: suç
- 0,5 ‰ ve üzeri: 500 €, 2 ceza puanı, 1 ay sürüş yasağı (ilk ihlalde)
- 1,1 ‰ ve üzeri: mutlak olarak sürüşe elverişsizlik – her zaman suç
- 1,6 ‰ ve üzeri: tıbbi-psikolojik muayene (MPU)
Alkolün vücuttan atılması
Vücudunuz alkolü saatte yalnızca yaklaşık 0,1 ‰ oranında parçalar. Alkol aldıktan sonra kaç saat geçtiğini ayarlayın – ve değerin ne kadar yavaş düştüğünü görün. Bu yalnızca kaba bir yaklaşık değerdir: Şüphe durumunda hiç araç kullanmayın.
Eğitim amaçlı pratik formüller; araç ölçümü değildir.
Sabah vücutta kalan alkol
Gece saat 2'de 1,5 ‰ alkollü olan birinin kanında sabah saat 8'de hâlâ yaklaşık 0,9 ‰ alkol vardır – araç kullanmak için çok fazla. Kahve, spor, soğuk duş veya uyku alkolün atılmasını hızlandırmaz. Yalnızca zaman yardımcı olur.
Kenevir (esrar) ve diğer uyuşturucular
- THC sınır değeri: kan serumunda 3,5 ng/ml
- Bu değerin üzerinde: 500 €, 2 ceza puanı, 1 ay sürüş yasağı
- Kenevir ile alkol birlikte: 1.000 €
- Deneme süresinde ve 21 yaşından küçükler için: Araç kullanırken mutlak kenevir yasağı
- Diğer uyuşturucular: Kanda tespit edilmeleri bile yasaktır
- Etkileri saatlerce, hatta günlerce sürebilir
- Etki belirtileri varsa her zaman cezai yaptırım riski vardır
İlaçlar: Prospektüsü okuyun
Uyku ilaçları, sakinleştiriciler, güçlü ağrı kesiciler, bazı alerji ilaçları veya öksürük şurupları sürüş yeteneğinizi ciddi ölçüde kısıtlayabilir. Prospektüsü okuyun ve doktorunuza veya eczacınıza danışın. Alkolle birlikte alındığında etki çoğu zaman daha da güçlenir. Sorumluluk sizdedir: Sürüş yeteneğiniz olumsuz etkilenmişse araç kullanamazsınız.
Yorgunluk: Hafife alınan yol arkadaşı
Uyarı belirtileri: esneme, ağırlaşan göz kapakları, sabit bakış, gözden kaçan trafik işaretleri, yalpalayarak sürme, üşüme. 100 km/h hızda 3 saniyelik bir mikro uyku, yaklaşık 83 m kör sürüş demektir. Açık pencere veya yüksek sesli müzik işe yaramaz. İşe yarayan: Mola verin, 10–20 dakikalık kısa bir uyku çekin – ve en geç her iki saatte bir mola verin.
Dikkat dağınıklığı ve cep telefonu
- Sürüş sırasında cep telefonu veya tableti elde tutmak: yasak
- İhlal: 100 € ve 1 ceza puanı
- Başkalarını tehlikeye atarak: 150 €, 2 ceza puanı, 1 ay sürüş yasağı
- İzin verilen: Eller serbest konuşma ve cihaza yalnızca kısa bir bakışla sesli kontrol
- Start-stop sisteminin motoru durdurması “motor kapalı” sayılmaz
- 50 km/h hızda 2 saniye başka yere bakmak = yaklaşık 28 m kör sürüş
Bugün araç kullanmaya elverişli miyim?
Bedensel veya zihinsel eksiklikler nedeniyle trafikte güvenli bir şekilde hareket edemeyen kişi, ancak gerekli önlemleri almışsa – örneğin gözlük veya işitme cihazı kullanarak – araç kullanabilir. Ateş, şiddetli ağrı, yas, öfke veya stres de sizi araç kullanmaya elverişsiz hâle getirebilir. Her sürüşten önce kendinize dürüstçe sorun: Bugün sürüşe hazır mıyım?
Unutmayın: Araç kullanacaksanız içmeyin
Tek güvenli sınır: 0,0 ‰. Önceden plan yapın: Aracı kim kullanacak? Taksi mi, otobüs mü, yoksa geceyi orada mı geçireceksiniz? Ve: Alkol almış veya esrar kullanmış birinin kullandığı araca asla binmeyin.
22 yaşındasınız ve deneme süresindesiniz. Sizin için hangi alkol sınırı geçerlidir?
- 0,0 ‰
- 0,3 ‰
- 0,5 ‰
Cevabı kontrol et
0,0 ‰
Deneme süresinde – yaştan bağımsız olarak – mutlak alkol yasağı geçerlidir. İhlal: 250 €, 1 ceza puanı, geliştirme semineri (Aufbauseminar) ve deneme süresinin uzatılması.
Kandaki alkolün atılmasını ne hızlandırır?
- Koyu kahve
- Birkaç saatlik uyku
- Hiçbiri – yalnızca zaman
Cevabı kontrol et
Hiçbiri – yalnızca zaman
Alkol saatte yaklaşık 0,1 ‰ oranında atılır ve bu süreç hızlandırılamaz. Uyku yalnızca zamanın geçmesini sağlar – hiçbir şeyi hızlandırmaz.