Alkohol, narkotyki, zmęczenie, rozproszenie uwagi
Zdolność do jazdy – albo wcale
Nawet niewielka ilość alkoholu działa
Już od ok. 0,3 ‰ pogarszają się koncentracja, wzrok i reakcja – a rośnie skłonność do ryzyka. Zdradliwe jest to, że często wciąż czujesz się dobrze. Wraz ze wzrostem stężenia pojawiają się widzenie tunelowe, zaburzenia równowagi i ogromne przecenianie własnych możliwości.
Limity alkoholu
- 0,0 ‰ w okresie próbnym i dla wszystkich poniżej 21 lat
- Od 0,3 ‰ przy objawach niesprawności lub wypadku: przestępstwo
- Od 0,5 ‰: 500 €, 2 punkty, 1 miesiąc zakazu prowadzenia (pierwsze wykroczenie)
- Od 1,1 ‰: bezwzględna niezdolność do prowadzenia – zawsze przestępstwo
- Od 1,6 ‰: badanie medyczno-psychologiczne (MPU)
Rozkład alkoholu
Organizm rozkłada tylko ok. 0,1 ‰ na godzinę. Ustaw, ile godzin minęło od spożycia alkoholu – i zobacz, jak powoli spada stężenie. To tylko przybliżona wskazówka: w razie wątpliwości w ogóle nie jedź.
Uproszczone wzory do nauki, a nie pomiar rzeczywistego pojazdu.
Resztkowy alkohol rano
Ktoś, kto o 2:00 w nocy ma 1,5 ‰, o 8:00 rano ma jeszcze ok. 0,9 ‰ – o wiele za dużo, aby prowadzić. Kawa, ruch, zimny prysznic ani sen nie przyspieszają rozkładu alkoholu. Pomaga tylko czas.
Konopie indyjskie i inne narkotyki
- Limit THC: 3,5 ng/ml w surowicy krwi
- Powyżej: 500 €, 2 punkty, 1 miesiąc zakazu prowadzenia
- Konopie w połączeniu z alkoholem: 1000 €
- Okres próbny i poniżej 21 lat: bezwzględny zakaz konopi podczas jazdy
- Inne narkotyki: każdy ślad we krwi to wykroczenie
- Działanie może się utrzymywać godzinami, a nawet dniami
- Przy objawach niesprawności zawsze grozi odpowiedzialność karna
Leki: przeczytaj ulotkę
Leki nasenne i uspokajające, silne leki przeciwbólowe, niektóre tabletki na alergię lub syropy na kaszel mogą poważnie ograniczyć zdolność do prowadzenia pojazdów. Przeczytaj ulotkę dołączoną do opakowania i zapytaj lekarza lub farmaceutę. W połączeniu z alkoholem działanie jest często silniejsze. Odpowiedzialność ponosisz ty: jeśli twoja sprawność jest ograniczona, nie wolno ci prowadzić.
Zmęczenie: niedoceniany pasażer
Sygnały ostrzegawcze: ziewanie, ciężkie powieki, wpatrywanie się w jeden punkt, przeoczone znaki, jazda wężykiem, dreszcze. 3-sekundowy mikrosen przy 100 km/h oznacza ok. 83 m jazdy na ślepo. Otwarte okno czy głośna muzyka nie pomagają. Co pomaga: przerwa, 10–20-minutowa drzemka regeneracyjna – oraz przerwa co najmniej co dwie godziny.
Rozproszenie uwagi i telefony
- Trzymanie telefonu lub tabletu w ręce podczas jazdy: zabronione
- Wykroczenie: 100 € i 1 punkt
- Z narażeniem innych: 150 €, 2 punkty, 1 miesiąc zakazu prowadzenia
- Dozwolone: zestaw głośnomówiący i sterowanie głosowe z krótkim spojrzeniem
- Postój z systemem start-stop nie liczy się jako „wyłączony silnik”
- Odwrócenie wzroku na 2 sekundy przy 50 km/h = ok. 28 m na ślepo
Czy dziś mogę bezpiecznie prowadzić?
Kto z powodu ograniczeń fizycznych lub psychicznych nie może bezpiecznie uczestniczyć w ruchu drogowym, może prowadzić tylko wtedy, gdy zastosowano odpowiednie środki zaradcze – np. okulary lub aparat słuchowy. Gorączka, silny ból, żałoba, złość lub stres również mogą odebrać ci zdolność do bezpiecznego prowadzenia. Przed każdą jazdą szczerze zadaj sobie pytanie: czy dziś mogę bezpiecznie prowadzić?
Zapamiętaj: jeśli prowadzisz, nie pij
Jedyny bezpieczny limit to 0,0 ‰. Zaplanuj z wyprzedzeniem: kto prowadzi? Taksówka, autobus czy nocleg? I jeszcze: nigdy nie wsiadaj do samochodu z kimś, kto pił alkohol lub zażywał konopie.
Masz 22 lata i jesteś w okresie próbnym. Jaki limit alkoholu cię obowiązuje?
- 0,0 ‰
- 0,3 ‰
- 0,5 ‰
Sprawdź odpowiedź
0,0 ‰
W okresie próbnym obowiązuje całkowity zakaz alkoholu – niezależnie od wieku. Wykroczenie: 250 €, 1 punkt, kurs doszkalający (Aufbauseminar) i przedłużenie okresu próbnego.
Co przyspiesza rozkład alkoholu we krwi?
- Mocna kawa
- Kilka godzin snu
- Nic z tego – tylko czas
Sprawdź odpowiedź
Nic z tego – tylko czas
Rozkład przebiega w tempie ok. 0,1 ‰ na godzinę i nie da się go przyspieszyć. Sen tylko pozwala przeczekać ten czas – niczego nie przyspiesza.